Yoga / Pranayama / Méditation sous tipi avec Ass. Ananda
Venez découvrir ou approfondir le Natha-Yoga avec Nicolas (+20 ans d'experience) sous un magnifique tipi, à l'orée des bois, en bordure de rivière, en Ardèche méridionale. Cours de yoga 1h30, ateliers thématiques 3h, WE et stages de plusieurs jours.
Il n’y a pas de niveaux : chacun son rythme ! Le manque de souplesse, le mal de dos, les problèmes respiratoires ou autres, ne sont en aucun cas des contre-indications. Au contraire, la pratique régulière du natha-yoga améliore rapidement ce genre de troubles… Les cours comportent postures, souffles, concentrations et relaxations, le souffle restant toujours la clé de voûte de cette méthode puissante qui développe santé, puissance, équilibre, recul et joie de vivre !
Cours hebdomadaire une fois par semaine. Horaire via un groupe de diffusion Whatsapp.
Pour un groupe entre 5 et 12 personnes, il est possible de créer un créneau spécifique.
N’hésitez pas à me contacter pour une offre sur mesure.
Ouverture / Tarifs
Toute l'année, à la demande.
A partir de 10€ / heure / personne
