Atelier "Méditation"

Atelier animé par Lou Descroix, thérapeute en médecine traditionnelle chinoise, formée à la méditation au sein de l'école RESO fondée par Patrice Midal.

Cet atelier constitue un temps pour découvrir ou approfondir la pratique de la méditation : explorer une thématique, échanger, expérimenter la méditation pour cultiver une présence attentive au moment présent…

Calendrier des ateliers « Explorer la pratique de la méditation » de la saison 2026-2027, à Vernoux-en-Vivarais (Espace Soleil – 23 Rue des écoles) :
– Mardi 13 octobre 2026 de 9h30 à 11h, sur le thème « Contacter et cultiver la tendresse entre nous ».
– Mardi 24 novembre 2026 de 9h30 à 11h, sur le thème « Apprendre à se (re)poser : un essentiel pour mieux agir ».
– Mardi 12 janvier 2027 de 9h30 à 11h, sur le thème « Savoir se foutre la paix (des bonnes résolutions, oui, mais pas trop) ».
– Mardi 9 février 2027 de 9h30 à 11h, sur le thème « Prendre soin de la partie blessée, pour aller bien ».
– Mardi 6 avril 2027 de 9h30 à 11h, sur le thème « Comment faire de la place à la joie au quotidien ? ».
– Mardi 25 mai 2027 de 9h30 à 11h, sur le thème « Les pratiques d’amour bienveillant comme antidote à la peur ».

Espace Soleil

Adulte : 15 €.


Six ateliers proposés entre octobre 2026 et mai 2027 : 15 € /pers. pour 1 atelier, ou 70 € /pers. pour 6 ateliers.