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Sophie Haond Sophie Haond

SoSophro

Ouverture: Du 01/01 au 31/12

Sophrologie et Relaxation
La détente mentale et la détente corporelle forment un beau duo, venez expérimentez cette rencontre... avec vous même !
Ne laissez pas le stress diriger votre quotidien ! Agissez pour votre bien-être !

Plus d'informations

Pour les ateliers collectifs :
Dans un contexte convivial et bienveillant, nous associons la gymnastique douce, des exercices de relaxation dynamique, une touche de taï Qi, beaucoup de respiration, et une pincée de méditation, voilà la recette de nos ateliers collectifs de relaxation. Vous voyagerez en bonne compagnie puisque c'est en vous que se passe l'exploration. Je serais votre guide !
Pour les séances de sophrologie :
Elle se font en individuel, afin de pouvoir aborder des problématiques, des objectifs qui ne concernent que vous. Le rythme de progression, ou la durée du suivi ne dépendent que de vous et de vos besoins.

Tarifs

Adulte : 45 € (séance individuelle)
Groupe adultes : de 12 à 14 € (Ateliers collectifs : 12 € en tarif réduit (carte abonnement)).

Ouvertures

Toute l'année. Sur RDV sur plages horaires adaptables. Sauf le dimanche.

Accueil

Langues parlées : Anglais

SoSophro

SoSophro
114 rue Jean Jaurès
07600 Vals-les-Bains
France

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