Améliorer la posture en renforçant la sangle abdominale et le dos, c'est le premier objectif du Pilates. Mais il muscle aussi le périnée et les fessiers. Le secret ? Des mouvements précis, lents et parfaitement contrôlés.
Ouverture / Tarifs
Ouverture
Toute l'année, tous les jours.
Lundi : 18h45 – 19h30
Mardi : 19h – 19h45
Jeudi : 18h45 – 19h30
Lundi : 18h – 18h45 Pilates.
Lundi : 18h45 – 19h30
Mardi : 19h – 19h45
Jeudi : 18h45 – 19h30
Lundi : 18h – 18h45 Pilates.